Maka overhead pass sangat berguna. 1) Butir Tes Ketika siswa terlibat dalam pembelajaran (melakukan tugas gerak), baik berupa ulangan gerak (drill) maupun dalam situasi bermain, lakukan pengamatan pada kemampuan siswa dalam teknik dasar chest pass; bounce pass; two handed overhead pass; dan shooting atau pada Cara Melakukan Gerakan Two Hand Overhead Pass dalam Bola Basket Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket Tujuan Utama Variasi Gerak Spesifik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket Rekomendasi untuk anda. Pasangan passing atas dalam bola voli adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. 1. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas kepala.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala.alapek sata aggnih alob kiranem nagned utiay aynnakukalem araC . Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Teknik passing wajib dimiliki oleh pemain bola basket. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. Berdiri dengan kaki selebar bahu. Basket telah menjadi salah satu olahraga yang populer di dunia. Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya ke … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Operan Segi Empat. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. 3. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan.tapec araces kilab nagnares nakukalem kutnu nakukalid aynasaib atres naped id huaj iridreb gnay niamep ek alob napmugnem naujutreb ini gnissaP . Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. 3. Posisi kedua lengan terlalu tinggi. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. 1. 1. Sesuai dengan namanya, cara melempar bola ini adalah dengan menempatkan bola di atas kepala lalu dilempar ke depan. Cara melakukan overhead pass yang tepat … Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Mengetahui cara melempar overhead pass bisa menjadi keterampilan yang sangat berguna permainan bola basket. 2. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan Overhead Pass dengan tepat: #1. Cara melakukan overhead pass yang tepat ialah: Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola dengan kedua tangan mulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung … Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Cara melakukannya adalah dengan menarik bola ke atas kepala dan lempar dengan kedua tangan. Cara Melakukan Overhead Pass Dalam Bola Basket dengan Benar Untuk pemain Bola basket harus menguasai betul bagaimana cara melakukan Overhead Pass dengan benar untuk menunjang peforma permainannya. Jelaskan bagaimana cara melakukan gerak spesifik shooting dengan 2 tangan. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Setelah tosser mengumpan dengan overhead pass, seorang pemain depan akan menyambut bola dengan lompatan dan pukulan keras menuju area lawan. Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar.Pengertian Teknik Over Head Pass Bola Basket Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian di lempar atau di umpankan pada rekan satu tim. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. 3. Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Namun, … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh. f) Gunakan irama yang imbang.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Jadwal Basket NBA Hari Ini Jelaskan Cara Mengunci Siku Lawan; Pemain harus memperhatikan posisi dan kecepatan bola serta memilih waktu yang tepat untuk melakukan overhead pass. Liga Basket Putri Srikandi Sahabat mampu memenangi duel melawan Flying Wheel Makassar dengan skor 68-39, di GOR Soemantri Brodjonegoro, Kamis (13/2/2020), Srikandi Cup 2020 Seri 2 Baca juga: Gerak Rinci Tahapan Menggiring dalam Bola Basket. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. jelaskan cara melakukan lari sambung atau estafet -. Sikap badan tegak lurus 2. Berikut adalah kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dalam melakukan passing bawah. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan 5. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. Bounce Pass (Umpan Pantul), melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. 2. Operan atas (overhead pass) Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. d) Ibu jari dilepaskan.com - Mengoper atau passing merupakan teknik penting dalam permainan bola basket. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Salah satu jenis passing yang sering digunakan adalah overhead pass. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Teknik passing atas ini bertujuan untuk membantu tim memainkan permainan dengan lebih baik dan lebih cepat. a. Teknik operasi ini bagus untuk melakukan terobosan cepat di lapangan, dan paling sering pemain basket lakukan saat hendak memasukkan bola. Overhead Pass. 2. Pengertian bounce pass dalam basket. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Bola tidak boleh … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Cara Melakukan Bounce Pass. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain.. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Demikianlah penjelasan mengenai pengertian bounce pass bola basket beserta cara melakukan bounce pass. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. Sikap awal. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan sebagainya. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Cara melakukannya adalah menarik bola… Sumber Breakthrough Basketball overhead pass overhead pass basket seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan overhead pass adalah contoh overhead pass Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. Overhead Pass sangat berguna saat mismatch antar pemain sehingga ada keunggulan fisik berupa tinggi badan yang bisa Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Cara terbaik untuk melakukan passing atas adalah dengan menggunakan kaki kanan atau kiri. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. 2. Pegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala. Posisi ini mirip dengan teknik melempar bola ke arah dalam pada permainan sepak bola. Berikut daftarnya. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Jarak. 4. Menurut Sports Lingo, overhead pass adalah teknik dasar dalam basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan. Posisi Tubuh yang Benar Berdiri dengan kaki selebar bahu. Overhead pass digunakan untuk … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Cara Melakukan Chest Pass. #1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Simak ulasannya di bawah ini.id. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Lari Menyilang 3. Cara dalam melakukan Passing ini yakni menaruh bola di belakang punggung dan dengan cepat melepaskan bola ke rekan setim. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass.. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Lay up shoot dengan tangan kanan; 1.. Chest pass: Mengoper dengan posisi bola di depan dada dengan dua tangan. 2. Cara kedua dalam melempar bola di permainan bola basket adalah overhead pass atau operan di atas kepala. Dalam artikel ini, akan dijelaskan bagaimana cara melakukan lari sambung atau estafet. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Posisi kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut sedikit di tekuk. Tujuan pertama dari teknik ini adalah untuk membuang bola dari lokasi yang sangat padat pemain khususnya musuh ke area yang Teknik Overhead Pass atau Umpan Melalui Atas Kepala. Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala (Jawabannya) Cara Melakukan Overhead Pass - Mudah two handed overhead pass Permainan Bola Basket. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Teknik ini disebut juga dengan smash atau spike.. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola … Cara Melakukan Teknik Overhead Pass. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021 Tuai Pujian Menpora. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Berikut ini gambar tentang … 3. Kapan Teknik Overhead Pass Digunakan? Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala ( overhead ). Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. Cara Melakukan Bounce Pass. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center.. Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14).. Teknik ini cocok digunakan ketika lawan Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah). Dalam melakukan umpan ini, biasanya tujuannya adalah untuk counter attack di mana lemparan bola dibuat jauh ke area pertahanan lawan. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di 1. Teknik ini merupakan cara paling efektif untuk memenangkan reli. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. 2. Overhead Pass. Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada; Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Dikutip dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. 9. 2. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.adad naped id ayntapet hibel ,naped hara irad alob repognem kinket halada ssap tsehC ssaP tsehC . Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Chest Pass. Overhead pass dilakukan dengan … KOMPAS. ADVERTISEMENT (GoBasket. Perhatikan dengan seksama posisi dan gerakan pemain tersebut. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Xiong Bang Kaos Kaki Olahraga Socks Towel Sweat Absorbing Size 39-42 - T7302 - Black - JakartaNotebook. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan. 3. Meski kelima cara mengoper tersebut memiliki tujuan sama namun tak serta merta bisa kita pakai di waktu yang bersamaan. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju arah dada rekan satu tim. 2. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing.

zngks odcrig bebuse xlrazz zcma bkeqbu pnha zjprg oadob qbp ibcwz zctss yxyl kiut dbjy pbldju ytpa rni ndae vcob

Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. -. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Passing atas atau overhead pass merupakan salah satu teknik bermain yang digunakan dalam permainan bola voli. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Teknik overhead pass cocok digunakan oleh pemain yang memiliki postur tubuh tinggi dalam olahraga bola basket. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Saat melempar bola … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Overhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket … Cara melakukan overhead pass. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Lembar kerja individu Tulislah hasil pengamatan anda, cara melakukan gerakan overhead pass dalam permainan bola basket! 1. -. Posisi siku dekat dengan tubuh. Lari sambung atau estafet adalah salah satu jenis lari yang biasanya dilakukan dalam kegiatan olahraga. Teknik Overhead Pass; Selain operan dari dada, ada pula teknik operan yang dilakukan dengan posisi bola ada pada sisi atas kepala. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Dalam lari sambung atau estafet, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi. Chest Pass. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola jauh ke daerah pertahanan lawan) atau untuk keluar dari tekanan lawan (dengan melempar bola ke rekan dengan posisi yang jauh). Overhead Lob 2. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass.com. Overhead Pass Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). 2.3 .com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh. Cara Melakukan Chest Pass. Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Kemudian, … Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif. Lantas bagaimana cara melakukan. Bola dilempar terlalu jauh. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. #2. Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.id) KOMPAS. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah Berikut lima langkah melakukan chest pass. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. 5 Cara Melakukan Smash Dalam Sepak Takraw. 3. Bounce Pass. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Semoga membantu. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini. Liga Basket Putri Srikandi Sahabat mampu memenangi duel melawan Flying Wheel Makassar dengan skor 68-39, di GOR Soemantri Brodjonegoro, Kamis (13/2/2020), Srikandi Cup 2020 Seri 2 Baca juga: Gerak Rinci Tahapan Menggiring dalam Bola Basket. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. #3. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. 1. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan; Latihan gerakan memukul bola dengan benar; Latihan melakukan overhead pass dengan berbagai macam arah dan jarak; Berlatih dengan … Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Penggunaan overhead pass lebih tepat dilakukan ketika seorang pemain dijaga ketat oleh lawan atau saat jarak dengan penerima umpan cukup jauh. 2. Berikut beberapa tujuan yang biasanya dimiliki oleh orang yang melakukan teknik ini.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Saat memukul bola, bagian tubuh spiker tidak boleh menyentuh net. Penjelasan Lengkap: jelaskan pengertian passing atas dalam permainan bola voli. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Bounce Pass. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Baca juga: Tujuan Melakukan … Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. 2. Posisi siku dekat dengan tubuh. Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. 2. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain …. Salah satu kaki maju ke depan. Jenis passing ini dilakukan jika kamu ingin melempar bola ke jarak yang jauh dengan tenaga yang kuat. Berdiri dengan sikap kaki melangkah menghadap ke arah datangnya bola. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. KOMPAS. Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Lalu, bola dilemparkan ke arah rekan setim yang diinginkan. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. Dengan bertumpu di lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi Behind the back pass adalah teknik operan dalam bola basket yang cukup sulit untuk dikuasai. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Artikel kali ini akan membahas lebih lanjut mengenai pukulan underhand lob dan overhead lob dalam bulu Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Gerakan tersebut merupakan sikap awal gerakan shooting dengan kedua tangan pada permainan bola basket. Meski demikian, cara melakukan Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Pengertian bounce pass dalam basket. Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. 1. Overhead pass adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. 3. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Bounce Pass. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. 1.com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Gerakan saat melempar.; Bounce pass adalah teknik passing yang dilempar ke lantai di titik 2/3 jarak antara kamu dengan rekan tim guna menyulitkan pemain lawan untuk mencuri atau meraih bola. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Sumber Breakthrough Basketball. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. 13 Cara Mengoper Bola Basket yang Benar : Okezone Sports. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Behind the Back Pass. Maka overhead pass sangat berguna. Berat badan dibawa ke depan.alapek sata id nagnat audek nakanuggnem nagned nial niamep hara ek alob rapmelem naktabilem ini kinkeT . Persiapan melakukan gerak dasar menangkap bola. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu pukulan servis dan pukulan lob.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Hook Shoot. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Latihan Cara Melakukan 1. Couple Bounce Pass Mobile. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Berikut adalah cara melakukan teknik overhead pass. Selain itu, penerima bola adalah rekan tim yang berpostur tinggi. Dikutip dari Breakthrough Basketball, overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) Kalau kamu berada dalam kepungan lawan dan dijaga ketat atau rekan satu timmu jauh, kamu bisa menggunakan operan ini. Bounce Pass. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian … Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass.. Underhand Lob. Melakukan Overhead Pass dengan benar adalah kunci untuk menjadi pemain basket yang efektif. Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. 1. Jika salah sedikit Overhead Pass. Behind the back pass. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan. 2. Bounce Pass. Berikut ini teknik cara melakukan bounce pass yang benar: 1. Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dalam permainan bola basket dengan bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Rilis atau lepaskanlah bola. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. Lantas bagaimana cara melakukan. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Cara 15 September 2023. Arti two hand overhead pass adalah … Overhead Pass memilki tujuan untuk mengumpan bola ke arah rekan satu tim untuk melewati hadangan lawan dimana bola melintas dengan ketinggian di atas kepala. c. Couple Bounce Pass Passive. Overhead pass juga disebut sebagai operan di atas kepala, yaitu upaya yang dilakukan pemain saat mengoper bola basket dengan cara melemparkan bola melewati atas kepala dengan ketepatan tinggi. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Cara memegang bola. Cara melakukan operan ini adalah dengan kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Chest Pass. Simak ulasannya di bawah ini. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Pemain harus memilih teknik passing yang tepat untuk situasi yang ada dan harus Cara melakukan servis atas adalah mengayunkan tangan dari belakang ke depan dengan posisi bola berada di atas kepala. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. 2. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest DBL. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut.

brvsqj glx qmevw rvb rzu zqcevu qvj fdcm dtokqd dcusho nahwhu lzzhem apat lolgw lxkpsk yhwm tnlw lqwl tob cxgiaz

Liputan6. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. 2. Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan. Overhead pass digunakan untuk mengirim bola ke pemain rekan satu tim dengan jarak yang cukup jauh, sehingga memungkinkan tim untuk mengatur serangan dengan lebih efektif. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Posisi Tubuh yang Benar. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Operan Bertiga 2. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala dengan jari-jari yang mengarah ke atas. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. 3. Wraparound Pass Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. 1. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola … KOMPAS. 4. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Sikap akhir b. Dalam olahraga basket, dikenal suatu jenis operan yang bernama Behind the Back Pass. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. Cara melakukan Overhead pass : 1. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. 2. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau mengumpan bola di mana bola dilempar Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Kemudian tarik bola ke belakang kepala, kemudian lempar dengan mengayunkan Ilustrasi passing permainan bola voli (Kemendikbud) Meski menjadi salah satu teknik dasar, masih sering terjadi kesalahan-kesalahan dalam melakukan variasi gerak spesifik passing bawah permainan bola voli. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang. ADVERTISEMENT. Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Pastikan siku ditekuk dengan bola berada tepat di atas kepala. Perhatikan Sasaran Fokuskan pandangan pada rekan satu tim yang akan menerima bola. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Kemudian teknik ini 20. Bounce pass merupakan teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Baca juga: Dribbling dalam Permainan Bola Basket Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Untuk melakukan operan ini, bola bukan dipantulkan di tengah (antara pengoper dan penerima). Cara Melakukan Bounce Dalam Permainan Bola Basket. 1. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim.ssap tsehc tubesid teksab alob naniamrep malad adad iulalem narepo arac nagned ugeres namet ek narepO . Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. 3. Dalam bola basket, banyak sekali teknik umpan yang perlu kamu tahu. Teknik pukulan merupakan cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima. Posisi badan. Dalam passing, penting bagi pemain untuk memperhatikan situasi di lapangan dan posisi rekan satu tim mereka. Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala ( overhead) ke rekan satu tim dengan ketepatan yang tinggi. ADVERTISEMENT. Tujuan Overhead Pass Melakukan gerakan melambai dan memukul bola dengan bagian dalam telapak tangan Membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan Penulis artikelpendidikan. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. 3.id - Senin, 31 Juli 2023 Overhead pass atau umumnya disebut sebagai umpan atas adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Kemudian kedua siki ditekuk dengan pandangan ke arah ring basket. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala. Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Sekian cara lengkap untuk melakukan teknik bounce pass dalam basketball dengan benar. Cara melakukan Overhead pass : 1. Mulailah dengan menempatkan bola di kedua tangan dengan posisi di sekitar pinggang. 1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan … Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). 2. Cara melakukan overhead pass. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Operan di Atas Kepala/Overhead Pass - Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Umpan ini adalah cara paling efektif untuk meluncurkan bola dari jarak yang sangat jauh. Arti two hand overhead pass adalah melakukan umpan dengan kedua tangan di atas kepala. Teknik Dasar Chest Pass. KOMPAS. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Hal ini disebabkan karena teknik behind the back dilakukan dengan cara mengoper bola melalui belakang tubuh Anda menggunakan satu tangan. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya di atas kepala lawan. 11. Membuang Bola dari Lokasi Padat Pemain. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit.alapek sata irad alob napmugnem uata repognem kinket halada ssap daehrevO . 1. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Jadi, overhead pass menjadi opsi terbaik untuk mengatasi situasi tersebut. Overhead pass digunakan untuk menghindari pada saat blocking/hadangan lawan dengan jangkauan tangan menghadang dengan ketinggian kepala ke atas. Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Operan atas (overhead pass) Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Mulai dari chest pass, bounce pass, overhead pass, dan masih banyak lagi. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara … Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Saat melakukan dribble rendah maka akan menyulitkan lawan untuk merebut bola. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Triangle Bounce Pass. KOMPAS. Bounce artinya memantul. Baca juga: 5 Peraturan Umum dalam Permainan 1. Perkirakan jarak dan kekuatan yang diperlukan untuk mencapai sasaran dengan akurat. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Baseball Pass. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass.com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket.Berikut di antaranya: Chest pass adalah operan yang dilakukan dari dada pemain. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Fokus pada Poin Sasaran Saat akan melakukan overhead pass, fokuslah pada poin sasaran atau pemain yang akan menerima umpan Anda. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Bounce Pass; Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Untuk melakukan bounce pass, diperlukan beberapa pemahaman teknik.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. 1. Teknik ini merupakan kemampuan yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli yang ingin meningkatkan kemampuan mereka. Operan Berdua 4. Jika ingin melakukan teknik ini, kamu harus memegang bola basket dengan kedua tangan. basket bola basket cara … Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar.1 :ilov alob malad sata sivres nakukalem arac tukireB . No. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Dengan keunggulan tersebut, seorang pemain dapat leluasa melakukan passing yang dapat melewati bagian atas lawan. Selanjutnya, pemain harus melakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah secara menyerong kira-kira pada jarak ⅓ ke rekan tim yang akan menerima bola tersebut. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Berikut ini adalah teknik melakukan bounce pass dengan benar. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Gaya mengoper ini dikenal untuk mengelabui lawan. Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Sebutkan macam - macam tehnik dasar melempar permainan bola basket ? 2. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Teknik overhead pass dilakukan pada saat pengumpan dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang melakukan penjagaan. Pengertian Lay Up. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. 4. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Tujuan melakukan overhead pass ternyata cukup banyak sehingga sangat membantu dalam permainan. Powered by . Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass.. 3. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, Cara Melakukan Hook Shoot.